Migliaia di candele possono essere accese da una sola candela, senza che questa ne risulti intaccata.

La felicità non diminuisce quando viene condivisa.” - Il Buddha

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max

Buddismo, Dharma Quotidiano, Meditazione

Come invocare il Buddha della Medicina

David Michie ci inse­gna una medi­ta­zio­ne cura­ti­va per puri­fi­ca­re il kar­ma e col­ti­va­re il benes­se­re. In Occi­den­te, il nostro approc­cio medi­co si basa sul­l’e­ster­no – sul­la cura dei sin­to­mi fisi­ci – men­tre le tra­di­zio­ni orien­ta­li si con­cen­tra­no mag­gior­men­te sul­l’in­ter­no, cioè…

Dharma Quotidiano, Jiddu Krishnamurti

La quiete del Pensiero

Quan­do il cer­vel­lo ha com­pre­so l’in­te­ra natu­ra del pen­sie­ro, diven­ta natu­ral­men­te silen­zio­so. Allo­ra quel­la quie­te è la quie­te di tut­to il resto. Jid­du Kri­sh­na­mur­ti dal Dia­lo­go 1 con Rad­ha Bur­nier a Schön­ried, 12 ago­sto 1984

Dharma Quotidiano, Filosofi e Maestri, Jiddu Krishnamurti

Istruzione e condizionamento

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Qual è l’in­ten­zio­ne, il signi­fi­ca­to dell’educazione? Qual è il rap­por­to tra l’e­du­ca­to­re e lo stu­den­te? Non esi­ste un inse­gnan­te sepa­ra­to da ciò che inse­gna. L’in­se­gnan­te non è sem­pli­ce­men­te uno che for­ni­sce infor­ma­zio­ni, ma uno che è pro­fon­da­men­te pre­oc­cu­pa­to per lo studente,…

Buddismo, Dharma Quotidiano

Le Stagioni del risveglio

Joan Suther­land con­di­vi­de il moti­vo per cui dob­bia­mo impa­ra­re a fidar­ci degli alti e bas­si del risve­glio, accet­tan­do tut­te le sue sta­gio­ni e maree. Nel­la nostra bra­ma di illu­mi­na­zio­ne, potrem­mo spe­ra­re che sia uno sta­to di per­fe­zio­ne non flut­tuan­te che risolva…

Dharma Quotidiano, Jiddu Krishnamurti

Dell’Educare

Quan­do la men­te, sede dell’io, assu­me il con­trol­lo, offu­sca la Luce, lo splen­do­re e la mera­vi­glia del­la real­tà.  La cono­scen­za pro­fon­da di se stes­si è l’inizio del­la sag­gez­za: sen­za una cono­scen­za inti­ma del nostro io più pro­fon­do, l’apprendere non potrà…

Buddismo, Dharma Quotidiano

Regalati una stanza per respirare

Thich Nhat Hanh spie­ga per­ché è impor­tan­te ave­re uno spa­zio sacro nel­la tua casa. Ogni casa, non impor­ta quan­to pic­co­la, può ave­re un respi­ro. Potrem­mo ave­re una stan­za per tut­to il resto – un bagno, una came­ra da let­to, un soggiorno –…

Buddismo

Le quattro nobili verità – sull’insegnamento centrale del Buddha

L’in­se­gnan­te e stu­dio­so bud­di­sta Jan Wil­lis sul­l’in­se­gna­men­to cen­tra­le del Bud­d­ha: la sua dia­gno­si e cura per la sof­fe­ren­za. In que­sti gior­ni ine­splo­ra­ti del Covid-19, sem­bra appro­pria­to con­si­de­ra­re la meta­fo­ra del Bud­d­ha come medi­co. Come medi­co del­la con­di­zio­ne uma­na, il Buddha…

Meditazione

La piacevole energia della meditazione

Sug­ge­ri­men­to: tut­to ini­zia con il respi­ro.  Quan­do il cor­po è per­va­so da una pia­ce­vo­le ener­gia respi­ra­to­ria, pro­via­mo pia­ce­re. Que­sto è l’a­bi­le pia­ce­re inte­rio­re che cer­chia­mo di col­ti­va­re seguen­do la via di mez­zo del Bud­d­ha. La qua­li­tà del­la faci­li­tà fisica (…

Meditazione

Mantenere la disciplina della meditazione

Stru­men­ti per por­ta­re la tua pra­ti­ca di medi­ta­zio­ne in ogni momen­to La disci­pli­na non è moti­va­ta dal­la pau­ra o dal­l’au­to-puni­zio­ne. La disci­pli­na deri­va dal­la fidu­cia e dal­la digni­tà di rea­liz­za­re che non sia­mo esse­ri sta­ti­ci con per­so­nag­gi fis­si. Il nostro…