Migliaia di candele possono essere accese da una sola candela, senza che questa ne risulti intaccata.

La felicità non diminuisce quando viene condivisa.” - Il Buddha

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Buddismo

Buddismo, Zen

Cos’è lo Zen?

Cos’è lo Zen? È sia qual­co­sa che sia­mo – la nostra vera natu­ra che si espri­me momen­to per momen­to – e qual­co­sa che fac­cia­mo – una pra­ti­ca disci­pli­na­ta attra­ver­so la qua­le pos­sia­mo rea­liz­za­re la gio­ia di esse­re. Non è un siste­ma di…

Buddismo, Zen

Lo Zen. Origini, natura e sviluppo storico.

Lo Zen, cine­se Chan, corea­no Sŏn, anche scrit­to Seon, viet­na­mi­ta Thien, è un’im­por­tan­te scuo­la di bud­di­smo del­l’A­sia orien­ta­le che costi­tui­sce la for­ma mona­sti­ca prin­ci­pa­le del bud­di­smo Maha­ya­na in Cina, in Corea e Viet­nam e rap­pre­sen­ta cir­ca il 20% dei tem­pli…

Buddismo, Zen

Kōan dello Zen in ogni istante

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Gli stu­den­ti di Zen stan­no coi loro mae­stri alme­no die­ci anni pri­ma di pre­su­me­re di poter inse­gna­re a loro vol­ta. Nan-in rice­vet­te la visi­ta di Ten­no, che dopo aver fat­to il con­sue­to tiro­ci­nio era diven­ta­to inse­gnan­te. Era un gior­no pio­vo­so,…

Buddismo, La Meditazione della Gentilezza Amorevole, Meditazione

Meditazione Metta benevolenza” o “gentilezza”

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Ho scel­to que­sto video sul­la medi­ta­zio­ne del­la Gen­ti­lez­za Amo­re­vo­le, che tro­vo estre­ma­men­te rilas­san­te e di pos­si­bi­le sup­por­to ad un suc­ces­si­vo svi­lup­po di con­sa­pe­vo­lez­za. MEDITAZIONE METTA La pra­ti­ca del­la medi­ta­zio­ne Met­ta è un bel­lis­si­mo sup­por­to per altre pra­ti­che di con­sa­pe­vo­lez­za. Si…

Buddismo, Dharma Quotidiano

Addestramento al pensiero Mahayana – Trasformare le circostanze avverse nel sentiero del risveglio: una pratica ideale per i nostri tempi.

Di recen­te ho let­to la sto­ria bud­di­sta del Sag­gio Deva­la, che veni­va male­det­to da set­te Bra­m­han, “ma più lo male­di­ce­va­no, più bel­lo, bel­lo e sti­mo­lan­te diven­ta­va …” Que­sto mi ha ricor­da­to la pra­ti­ca del­l’ad­de­stra­men­to al pen­sie­ro bud­di­sta tibe­ta­no, chia­ma­ta cam­bia­re le…

Buddismo

Buddismo Theravada

The­ra­va­da (pali: “Via degli anzia­ni”), o Stha­vi­ra­va­da (san­scri­to), emer­se come una del­le scuo­le hina­ya­na (san­scri­to: “vei­co­lo mino­re”), tra­di­zio­nal­men­te nume­ra­te in 18, del bud­di­smo pri­mi­ti­vo. I The­ra­va­din fan­no risa­li­re il loro lignag­gio alla scuo­la Stha­vi­ra­va­da, una del­le due scuo­le prin­ci­pa­li (la…

Buddismo

Chi era il Buddha?

“Bud­d­ha” signi­fi­ca “colui che è sve­glio”. Il Bud­d­ha che vis­se 2.600 anni fa non era un dio. Era una per­so­na nor­ma­le, di nome Sid­d­har­tha Gau­ta­ma, le cui pro­fon­de intui­zio­ni han­no ispi­ra­to il mon­do. Chi era Bud­d­ha? Bud­d­ha non è un nome,…

Buddismo, Dharma Quotidiano

Buddismo per principianti

Nuo­vo al bud­di­smo o alla medi­ta­zio­ne? Allo­ra pro­ba­bil­men­te avrai mol­te doman­de – e qui tro­ve­rai rispo­ste uti­li. Cosa cre­do­no i bud­di­sti? I bud­di­sti han­no mol­te cre­den­ze e pra­ti­che dif­fe­ren­ti, ma ci sono alcu­ni prin­ci­pi con­di­vi­si; que­ste sono le sco­per­te fon­da­men­ta­li fat­te…