“Migliaia di candele possono essere accese da una sola candela, senza che questa ne risulti intaccata.
La felicità non diminuisce quando viene condivisa.” - Il Buddha
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Sul sentiero spirituale, non c’è niente da ottenere e tutto di cui sbarazzarsi. La prima cosa da lasciare andare è cercare di “ottenere” l’amore, e invece di darlo con tutto il cuore. La maggior parte delle persone ha l’impressione di poter pensare…
La meditazione Shamatha (stato mentale quieto e stabile) – consapevolezza, consapevolezza o concentrazione – è il fondamento della pratica buddista. Shamatha significa “dimora nella calma” o “tranquillità”. È anche chiamata consapevolezza , consapevolezza o meditazione di concentrazione. Shamatha è un’importante pratica introduttiva che…
C’era qualcosa di indefinito e completo, che veniva all’esistenza prima del Cielo e della Terra.Com’era immobile e senza forma, inpiedi da solo e senza mutamenti, raggiungendo ovunque esenza pericolo (di essere esausto)!Può essere considerata la Madre ditutte le cose.Non conosco…
È uno dei testi più famosi del buddismo e, ad essere onesti, può essere fonte di confusione: il Sutra del Cuore cerca di tagliare alla radice il nostro solito pensiero dualistico. Ma quando abbracciamo le sue esortazioni a vedere oltre gli apparenti opposti – nascita e morte,…
David Michie ci insegna una meditazione curativa per purificare il karma e coltivare il benessere. In Occidente, il nostro approccio medico si basa sull’esterno – sulla cura dei sintomi fisici – mentre le tradizioni orientali si concentrano maggiormente sull’interno, cioè…
Quando il cervello ha compreso l’intera natura del pensiero, diventa naturalmente silenzioso. Allora quella quiete è la quiete di tutto il resto. Jiddu Krishnamurti dal Dialogo 1 con Radha Burnier a Schönried, 12 agosto 1984
Qual è l’intenzione, il significato dell’educazione? Qual è il rapporto tra l’educatore e lo studente? Non esiste un insegnante separato da ciò che insegna. L’insegnante non è semplicemente uno che fornisce informazioni, ma uno che è profondamente preoccupato per lo studente,…
Il Vitakkasanthana Sutta, un testo che si trova nel Canone Pali del Buddismo Theravada, è particolarmente utile per noi meditatori. In effetti, a volte è chiamato” La rimozione del pensiero che distrae”. Abbastanza convenientemente, è anche un sutta molto breve.…
Joan Sutherland condivide il motivo per cui dobbiamo imparare a fidarci degli alti e bassi del risveglio, accettando tutte le sue stagioni e maree. Nella nostra brama di illuminazione, potremmo sperare che sia uno stato di perfezione non fluttuante che risolva…
Quando la mente, sede dell’io, assume il controllo, offusca la Luce, lo splendore e la meraviglia della realtà. La conoscenza profonda di se stessi è l’inizio della saggezza: senza una conoscenza intima del nostro io più profondo, l’apprendere non potrà…
