Migliaia di candele possono essere accese da una sola candela, senza che questa ne risulti intaccata.

La felicità non diminuisce quando viene condivisa.” - Il Buddha

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Dharma Quotidiano

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Insegnamenti sulla natura della mente

Come le onde, tut­te le atti­vi­tà di que­sta vita si sono svol­te sen­za fine, eppu­re ci han­no lascia­to a mani vuo­te. Miria­di di pen­sie­ri han­no attra­ver­sa­to le nostre men­ti, ma tut­to ciò che han­no fat­to è aumen­ta­re la nostra con­fu­sio­ne ed…

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La Rabbia

Ad un sag­gio ven­ne chie­sto: “Cos’è la rab­bia?” Ed il sag­gio det­te una mera­vi­glio­sa rispo­sta: “La rab­bia è una puni­zio­ne che noi dia­mo a noi stes­si per l’errore di qual­cun altro.”

Dharma Quotidiano, La Meditazione della Gentilezza Amorevole

La Meditazione della Gentilezza Amorevole – Perdonare

C’è un modo per per­do­na­re gli altri sen­za nega­re la pro­pria sof­fe­ren­za. Quan­do sia­mo tenu­ti pri­gio­nie­ri dal­le nostre azio­ni pas­sa­te o dal­le azio­ni di altri, la nostra vita attua­le non può esse­re pie­na­men­te vis­su­ta. Il risen­ti­men­to, il dolo­re par­zial­men­te sperimentato,…

Dharma Quotidiano

Paura e Speranza

Vivia­mo in un momen­to par­ti­co­la­re, dal pun­to di vista sto­ri­co e socia­le.Potrem­mo dire che le emo­zio­ni più for­ti che ci col­pi­sco­no oggi sono essen­zial­men­te due: la spe­ran­za e la pau­ra. La spe­ran­za che tut­to fini­sca pre­sto, di non amma­lar­ci noi direttamente,…