Migliaia di candele possono essere accese da una sola candela, senza che questa ne risulti intaccata.

La felicità non diminuisce quando viene condivisa.” - Il Buddha

Buddismo, Zen

Kōan dello Zen in ogni istante

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Gli stu­den­ti di Zen stan­no coi loro mae­stri alme­no die­ci anni pri­ma di pre­su­me­re di poter inse­gna­re a loro vol­ta. Nan-in rice­vet­te la visi­ta di Ten­no, che dopo aver fat­to il con­sue­to tiro­ci­nio era diven­ta­to inse­gnan­te.  Era un gior­no piovoso,…

CANONE PALI, Dhammapada

3–4 Mi hanno insultato, maltrattato, mi hanno offeso, derubato

Dham­ma­pa­da: vv. 3 – 4Versi Gemel­li 3 “Mi han­no insul­ta­to, mal­trat­ta­to,mi han­no offe­so, deru­ba­to”:impi­glia­ti in tali pen­sie­rirav­vi­via­mo il fuo­co dell’odio. 4 Se ci libe­ria­mo del tut­toda pen­sie­ri che insi­nua­no:“Mi han­no insul­ta­to, mal­trat­ta­to,mi han­no offe­so, deru­ba­to”,l’odio è spento.

Buddismo, La Meditazione della Gentilezza Amorevole, Meditazione

Meditazione Metta benevolenza” o “gentilezza”

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Ho scel­to que­sto video sul­la medi­ta­zio­ne del­la Gen­ti­lez­za Amo­re­vo­le, che tro­vo estre­ma­men­te rilas­san­te e di pos­si­bi­le sup­por­to ad un suc­ces­si­vo svi­lup­po di con­sa­pe­vo­lez­za. MEDITAZIONE METTA La pra­ti­ca del­la medi­ta­zio­ne Met­ta è un bel­lis­si­mo sup­por­to per altre pra­ti­che di con­sa­pe­vo­lez­za. Si…

Buddismo, Dharma Quotidiano

Addestramento al pensiero Mahayana – Trasformare le circostanze avverse nel sentiero del risveglio: una pratica ideale per i nostri tempi.

Di recen­te ho let­to la sto­ria bud­di­sta del Sag­gio Deva­la, che veni­va male­det­to da set­te Bra­m­han, “ma più lo male­di­ce­va­no, più bel­lo, bel­lo e sti­mo­lan­te diven­ta­va …” Que­sto mi ha ricor­da­to la pra­ti­ca del­l’ad­de­stra­men­to al pen­sie­ro bud­di­sta tibe­ta­no, chia­ma­ta cam­bia­re le circostanze…

Buddismo, Dharma Quotidiano

Diventa consapevole del tuo “non” Pensiero

Quan­do osser­vi i pro­ces­si del tuo pen­sie­ro puoi tran­quil­la­men­te vede­re come esso gesti­sce la tua vita. Solo nei momen­ti di pau­sa tra tut­ti i tuoi pen­sie­ri, puoi veri­fi­ca­re un ini­zia­le risve­glio del­la tua men­te. Vivia­mo nel perio­do del­l’ab­bon­dan­za di infor­ma­zio­ni, e questo…

Buddismo

Buddismo Theravada

The­ra­va­da (pali: “Via degli anzia­ni”), o Stha­vi­ra­va­da (san­scri­to), emer­se come una del­le scuo­le hina­ya­na (san­scri­to: “vei­co­lo mino­re”), tra­di­zio­nal­men­te nume­ra­te in 18, del bud­di­smo pri­mi­ti­vo. I The­ra­va­din fan­no risa­li­re il loro lignag­gio alla scuo­la Stha­vi­ra­va­da, una del­le due scuo­le prin­ci­pa­li (la…

Buddismo

Chi era il Buddha?

“Bud­d­ha” signi­fi­ca “colui che è sve­glio”. Il Bud­d­ha che vis­se 2.600 anni fa non era un dio. Era una per­so­na nor­ma­le, di nome Sid­d­har­tha Gau­ta­ma, le cui pro­fon­de intui­zio­ni han­no ispi­ra­to il mon­do. Chi era Bud­d­ha? Bud­d­ha non è un nome, ma…

Dharma Quotidiano

Quando diventi uno specchio

Quan­do diven­ti uno spec­chio sen­za pen­sie­ri, tut­te le distin­zio­ni scom­pa­io­no dal mon­do.Allo­ra la rosa, l’uc­cel­lo, la ter­ra, il cie­lo, il mare, la sab­bia e il sole sono tut­ti un’u­ni­ca cosa, un’u­ni­ca ener­gia. OSHO

Buddismo, Insegnamenti e Concetti, Meditazione

Il Bodhicitta spiegato

Ogni tra­di­zio­ne misti­ca ha uno o più modi per tra­sfor­ma­re l’e­ner­gia emo­ti­va in atten­zio­ne. Il meto­do più comu­ne è la devo­zio­ne, che gio­ca un ruo­lo cen­tra­le in tra­di­zio­ni diver­se come cri­stia­ne­si­mo, indui­smo, islam, bud­di­smo del­la ter­ra pura e bud­di­smo vajrayana.…

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Metta e la Gentilezza Amorevole
Gli stu­den­ti di Zen stan­no coi loro mae­stri alme­no die­ci anni pri­ma di pre­su­me­re di poter inse­gna­re a loro vol­ta. Nan-in rice­vet­te la visi­ta di Ten­no, che dopo aver fat­to il con­sue­to tiro­ci­nio era diven­ta­to insegnante.  Era un gior­no pio­vo­so,...
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